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Amalaki 

4.3
Amalaki

A medida que Occidente se sume cada vez más en el caos, su sociedad busca alternativas para enraizarse nuevamente en el entorno y recuperar su esencia. En este sentido, el Amalaki o amalaka (en castellano, «grosellero de la India») se postula como una solución casi mágica. Amparada por la medicina tradicional ayúrveda e instituciones modernas avaladas por la OMS, esta planta parece ser un potente antioxidante, ¡aunque va mucho más allá!

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¿Qué es el Amalaki exactamente?

Técnicamente, la respuesta a qué es el Amalaki es un árbol cuyo nombre científico es Phyllanthus emblica. ¿Dónde se halla? Principalmente en las zonas tropicales y subtropicales de Asia. Destaca por su recio tronco y copiosas ramas.

Respecto a su fruto, que se denomina igual, tiene un gran parecido a la uva. El Amalaki original se cosecha a mano en otoño y el más famoso es aquel que crece en el Himalaya. Antes de consumirse, para evitar su acre sabor sin eliminar sus propiedades, suele anegarse en agua salada. ¿Pero por qué se ha granjeado tan ínclita popularidad?

¿Para qué sirve comprar Amalaki online y cuáles son sus propiedades y beneficios?

El Amalaki original sobresale, según la mayoría de los testimonios y la propia dieta ayúrveda, por ser un extraordinario antioxidante con un alto componente de vitamina C. Se podría decir que tiene efectos regeneradores y antiedad. Supuestamente, sus beneficios se notan sobre todo a nivel cardiovascular así como en el sistema excretor.

Pero no solo eso, debido a que integra aminoácidos fitoquímicos (ejemplos de ello son los polifenoles, la quercetina, el ácido gálico y el ácido elágico), posee propiedades con beneficios múltiples, con lo que puede actuar de desintoxicante, pero también como afrodisíaco, hemostático, refrigerante o laxante.

Sus propiedades suelen ser muy valoradas también como sensacional complemento para tratar dolencias o enfermedades como la diabetes, la fatiga generalizada, la anemia (carencia de hierro), la osteoporosis, estados febriles, algunos desórdenes mentales, la gastritis o la gota, entre otras.

Pero a la hora de responder a la pregunta de qué es el Amalaki y para qué sirve, tampoco se puede olvidar que, teniendo en cuenta diversos testimonios y estudios, también ayuda en algunas afecciones como la gripe, el dolor de garganta, problemas dérmicos y diversas complicaciones respiratorias.

Lugares donde adquirir Amalaki y qué precio tiene en España

Buscar un sitio donde comprar Amalaki es bien sencillo. Primero porque es un complemento alimenticio, por lo que en ningún caso se necesita receta para adquirirlo. Segundo, porque, gracias a internet, puede comprar en España amaliki online en nuestra web.

Comprar Amalaki online ofrece todo ventajas, pues puede recibir el producto directamente en su domicilio en un par de días y con una entrega superprofesional. Además, todo el procedimiento se completa en un par de clics y se realiza siempre de forma discreta.

Cómo tomar el Amalaki y en qué dosis

Para comprar Amalaki a bajo precio en España en cápsulas, lo primero que debe saber es que este suplemento acostumbra a venderse en botes de sesenta pastillas. La dosis normal es de una cápsula al día antes de comer. Por lo tanto, puede ingerirla con el desayuno.

Obviamente, la dosis a la hora de aprender a cómo tomar Amalaki puede variar en función de la variante que compre, pero la de una gragea por día suele ser la habitual si no se indica lo contrario en el propio recipiente.

Recuerde que la planta puede ayudarle a mejorar el sistema inmunológico y a gozar de unos beneficios antioxidantes superlativos. Sin embargo, debe poner de su parte. Es decir, una vez aprenda cómo se toma el compuesto, siga un régimen alimenticio equilibrado y procure hacer ejercicio para mantenerse en forma y en un buen estado de salud general.

Posibles efectos secundarios al consumir Amalaki

Pese a ser una planta con innumerables beneficios, uno no puede olvidarse de que también presenta potenciales efectos secundarios o, más bien, contraindicaciones, sobre todo si se consume en demasía. Atento a estos escenarios:

  • Si tiene problemas hepáticos, tómelo siempre bajo supervisión médica, ya que este remedio contiene taninos hidrolizables hepatotóxicos.
  • Aunque la planta presenta contrastados beneficios contra el estreñimiento por su alta carga en fibras, si se emplea demasiado puede generar el efecto opuesto.
  • Si usted tiene un estómago sensible con digestiones complicadas, tenga cuidado, pues está ante un fruto ácido y puede trastocarle provocando acidez estomacal.
  • Pese a que el Amalaki es útil en diabéticos, si usted padece dicha enfermedad, debe consumir el Amalaki siempre bajo la pauta que le proporcione un profesional de la salud.
  • Si de por sí no se hidrata lo suficiente, tenga cuidado, ya que este complemento puede provocar deshidratación debido a su poder diurético.
  • De ser víctima de algún tipo de hipotensión, su consumo no se recomienda. Si quiere probar aun así, consúltelo antes con su médico.
  • Uno de los efectos secundarios más temidos de esta planta es que posee la capacidad de resecar el cuero cabelludo. ¿Y qué tiene esto de malo? Que si se consume en exceso podría alentar la caída del pelo.

Conclusiones finales

Por tanto, se trata de una planta prácticamente inocua y sí repleta de virtudes para su sistema inmune y otros aspectos de su anatomía. En el lado negativo, debe prestar atención a la frecuencia de consumo. Ante cualquier duda, acuda al médico y, por supuesto, si desarrolla cualquier reacción alérgica (algo inusual), no dude en solicitar asistencia inmediata.

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